1. Запеченная курица с овощами Это блюдо — отличный вариант для ужина, который не требует много времени на приготовление. Ингредиенты: - Куриное филе — 500 г - Картофель — 4 шт. - Морковь — 2 шт. - Лук — 1 шт. - Чеснок — 3 зубчика - Оливковое масло — 2 ст. л. - Соль, перец, специи по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе на кусочки, посолите, поперчите и добавьте специи. 2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук. 3. Выложите все ингредиенты на противень, полейте оливковым маслом и добавьте измельченный чеснок. 4. Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 40-50 минут до готовности. 2. Творожная запеканка Это блюдо идеально подходит для завтрака или десерта. Ингредиенты: - Творог — 500 г - Яйца — 2 шт. - Сахар — 3 ст. л. - Ванильный сахар — 1 ч. л. - Изюм (по желанию) — 50 г Приготовление: 1. Взбейте яйца с сахаром и ванильным сахаром. 2. Добавьте творог и тщательно перемешайте. 3. Если используете изюм, предварительно замочите его в теплой воде и добавьте в смесь. 4. Вылейте массу в форму для запекания и выпекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30-35 минут. 3. Салат "Щедрость" Этот салат — отличный способ разнообразить ваш рацион и добавить больше овощей в меню. Ингредиенты: - Огурцы — 2 шт. - Помидоры — 2 шт. - Болгарский перец — 1 шт. - Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу - Оливковое масло — 2 ст. л. - Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте огурцы, помидоры и болгарский перец кубиками. 2. Мелко нарежьте зелень и добавьте к овощам. 3. Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Эти рецепты просты в приготовлении и не требуют редких ингредиентов, что делает их идеальными для семейного ужина или завтрака. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусной едой вместе с близкими!