Предыдущая публикация
🗓️Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
❤️🩹Артериальная гипертония — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. От этой патологии страдают около трети взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50-65% у людей старше 65 лет.
Зачастую заболевание протекает бессимптомно, поэтому выявляют его на профилактических осмотрах, при диспансеризации. Единственный верный способ выявления АГ — периодически самостоятельно измерять давление, особенно при появлении каких-либо тревожных симптомов.
✅Для предотвращения заболевания каждый человек должен регулярно контролировать уровень артериального давления, вести здоровый образ жизни, не курить, есть больше овощей и фруктов, меньше жирного и соленного, не злоупотреблять спиртным.
Важно знать, что понижение давления всего на несколько единиц может значительно снизить риск развития инсульта.
Следите за своим артериальным давлением и будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев