✨ Мечты помогают нам в достижении целей, дают мотивацию и устремления что-либо менять в жизни, возможность чувствовать вдохновение.

Мечтая, человек открывает для себя ресурсы, которых ранее не обнаруживал. Именно с мечты начинаются все великие открытия и изобретения.
⚠ Более сорока лет назад 28 августа Мартин Лютер Кинг произнес простую, но ставшую исторической фразу: «У меня есть мечта». Главным для Мартина Лютера Кинга была свобода всех людей в его стране вне зависимости от расы, вероисповедания, политических взглядов. Через некоторое временя мечта его сбылась. Эта история и послужила поводом для организации Всемирного дня мечты.
✨ Здоровье и мечта тесно связаны: мечта как психологический якорь дает надежду и мотивацию для достижения цели, а хорошее здоровье является основой для реализации любых планов и полноценной, счастливой жизни. Мечты снижают тревожность и повышают самооценку, тогда как забота о физическом, психическом и социальном благополучии дает силы и энергию для воплощения этих самых мечтаний.
✨ Здоровье и мечта взаимно усиливают друг друга. Мечты дают человеку цель и смысл жизни, а крепкое здоровье позволяет ему идти к этой цели, преодолевая трудности и получая от жизни больше удовольствия. Поэтому важно заботиться о своем здоровье, чтобы иметь возможность стремиться к своим мечтам.