Фонд продолжает работу с семьями защитников

На площадке филиала фонда вновь прошел психологический тренинг для матерей и супруг бойцов СВО - «Развитие способностей по преодолению стресса».
Поприветствовали участников первый заместитель руководителя филиала фонда «Защитники Отечества» Виктория Самарина и Уполномоченный по правам человека в Свердловской области Татьяна Мерзлякова.
Работали с членами семей заведующая кафедрой психиатрии, психотерапии и наркологии УГМА профессор, доктор медицинских наук Алёна Сиденкова и профессор, доктор психологических наук Людмила Баранская.
Специалисты предложили участникам несколько правил психологической реабилитации при утрате – это шаги, сделав которые человек может помочь себе сам: не бояться чувствовать печаль, гнев или растерянность, не оставаться в одиночестве, заботиться о себе и дать себе время, не торопиться «быть сильной».
С экспертами также обсудили, как психологически справиться со стрессовой ситуацией и не допустить эмоционального выгорания. Более эффективным в стрессовой ситуации будет разговор со специалистом или с участниками группы взаимопомощи о развитии собственных возможностей по преодолению стресса, о необходимости сделать самое сложное – измениться, создать нового себя: «…тот, кто знает «зачем» жить, преодолеет почти любое «как»…» Ф. Ницше.
Мероприятие помогли организовать общественная организация «Пеликан» в рамках проекта «Мы рядом. Социально-психологическая помощь семьям участников специальной военной операции». Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
#ЗащитникиОтечества #ЗащитникиОтечества96