В филиале фонда «Защитники Отечества» в кабинете психолога работает уникальный аппарат БОС (биологическая обратная связь).

Что такое метод БОС и как он помогает?
Метод БОС – это способ узнать о своем психоэмоциональном состоянии и научиться управлять им. Этот метод помогает не только «увидеть и услышать», как работает ваш организм, но и самостоятельно улучшать его функции. С помощью специалиста вы сможете развить навыки самоконтроля и научиться помогать себе.
Для чего нужен метод БОС?
Метод помогает исправить отклонения в психическом и эмоциональном состоянии, такие как стресс, депрессия или тревога. Профилактика: Даже если вы чувствуете себя хорошо, метод поможет предотвратить возможные проблемы в стрессовых ситуациях.
Кто может воспользоваться?
Метод БОС особенно полезен для ветеранов СВО. Своевременная диагностика поможет снизить последствия боевой психотравмы и избежать посттравматического стрессового расстройства.
Как проходит процедура?
Вы садитесь в удобное кресло. С помощью специальных электродов снимаются основные показатели мозговой активности. Под руководством специалиста вы учитесь регулировать свои показатели, например, улучшать дыхание или снижать напряжение.
Процедура занимает всего 15-20 минут, а информация о вашем состоянии поможет понять, как улучшить свое психоэмоциональное благополучие.
Не упустите возможность научиться контролировать свое состояние и находить гармонию!
Приглашаем ветеранов СВО и их семьи пройти диагностику! Наш адрес: г. Горно-Алтайск, ул. Красноармейская, 1. Связаться с психологом можно по телефону: 8 (38822) 2-06-45 (добавочный номер 214).
#РеспубликаАлтай #ЗащитникиОтечества