📍Упражнение «Алфавит»

Сегодня мы приготовили для вас простое, но очень полезное упражнение для профилактики деменции и тренировки мозга. Оно помогает активировать межполушарные связи и держать ум в тонусе.
🛑Что делать?
Под каждой буквой — метка:
Л — поднимаем левую руку,
П — правую,
О — обе руки.
❕Проходите алфавит построчно: называете букву и одновременно выполняете соответствующее движение. Просто, весело и полезно для мозга.