✅ С 15 по 21 декабря 2025 года - неделя ответственного отношения к здоровью.

❤
Ответственное отношение к здоровью - это способность отдельных личностей, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, справляться с заболеваниями самостоятельно и при поддержке медицинских учреждений.
🍋 🍏 🍒
Ответственное отношение к здоровью начинается с соблюдения здорового образа жизни. А это означает: осознанный отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и регулярную физическую активность.
Важным составляющим элементом здорового образа жизни человека является рациональный режим труда и отдыха.
🔎
Стоит особо отметить, что регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Это особенно актуально для выявления онкологических заболеваний.
Ответственное отношение к собственному здоровью может помочь не только сохранить высокое качество жизни, но и увеличить её продолжительность.