🌈Сегодня в группе №02 "Радуга" ребята погрузились в мир релаксации.

😌 Под руководством педагога-психолога Синельниковой К.В., ребята выполнили замечательные упражнения на релаксацию.
🤔Почему это так важно? Дело в том, что нервная система дошкольников еще только учится справляться с потоком эмоций и впечатлений. Детям бывает непросто управлять процессами возбуждения и торможения, что порой проявляется в беспокойном сне или трудностях с засыпанием после активных игр. Поэтому такие упражнения помогают им успокоиться, снять напряжение и наладить сон.🥰
☝️Даже самые активные детки могут научиться находить свое внутреннее спокойствие! 🧘‍♀️🧘‍♂️
Кристина Синельникова
#дс25зайчик