КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

✅• Измерение АД проводится в тихом помещении, после 5-минутного пребывания в покое.
• Измеряйте АД до приема пищи, лекарственных препаратов и физической нагрузки.
• Не разговаривайте во время измерения.
• Выполняйте 2-3 последовательных измерения с интервалом 15 минут. Среднее значение результатов измерения запишите в дневник контроля АД.
Какие тонометры рекомендуются для домашнего самоконтроля АД?
Для того, чтобы самоконтроль артериального давления был эффективным, вы должны быть уверены в точности используемого прибора.
Наивысший класс точности – А/А. Это означает, что прибор с высокой точностью измеряет и систолическое, и диастолическое давление. Приборы с классом точности ниже — В/В не рекомендованы для использования. Лидеры российского рынка – приборы японских фирм Omron и A&D.
Для ежедневного домашнего самоконтроля АД рекомендуется приобретать электронный автоматический тонометр.
Если у вас есть нарушения ритма сердца (аритмия), то при использовании простых электронных приборов для измерения давления могут получаться ложные цифры артериального давления. Поэтому лицам с аритмией рекомендуются электронные тонометры-автоматы с функцией измерения АД в условиях нарушения ритма сердца и с индикатором аритмии или механические тонометры.
ПОМНИТЕ! Раз в год приборы должны проходить поверку на точность измерения