О НЕОБХОДИМОСТИ НОСИТЬ ГОЛОВНОЙ УБОР ЛЕТОМ

👩‍🌾Если вам по тем или иным причинам летом некоторое время придется находиться под прямыми солнечными лучами ¬ обязательно надевайте головной убор. Это может быть шляпа, кепка или бандана. Правда плотная бейсболка, не пропускающая воздух, может создать «парниковый эффект», который наоборот приведет к перегреву вашей головы. Туго повязанный платок также будет мешать движению воздуха и тем самым способствовать перегреву. Если вы выбрали для себя эти головные уборы, следите, чтобы они были из натуральных тканей и неплотно облегали голову. Но считается, что лучше всего в жару носить шляпу с широкими полями. Она не только защитит вашу голову от перегрева, но создаст тень для лица и плеч. Зачем нужен головной убор? Головной убор летом не только придает вашему наряду завершенность, но и защищает вас от палящих солнечных лучей, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Все дело в том, что мозг человека очень чувствителен к тепловым перегрузкам. В жару под воздействием прямых солнечных лучей усиливается приток крови к мозгу, увеличивается нагрузка на сосуды головного мозга, повышается внутричерепное давление. В результате могут возникнуть неприятные ощущения: слабость, головокружение, мушки перед глазами, тошнота и даже обморок. Правильно подобранный головной убор: поможет вам избежать солнечного удара защитит от солнечного ожога спасет ваши глаза от избытка ультрафиолета предохранит от появления ранних морщин Опасно! Солнечный удар.
☝Если вы находитесь на ярком солнце больше получаса и ваша голова не защищена головным убором – это может привести к солнечному удару. Головная боль, тошнота, рвота, обморочное состояние, повышение температуры тела до 40°C – все это признаки солнечного удара. Если пострадавшему вовремя не оказать медицинскую помощь, он может даже умереть. «В жару опасны солнечный и тепловой удары. Солнечный – это перегрев головы, во время теплового перегревается все тело. Симптомы у них очень похожи: головокружение, головная боль, шум в ушах, тошнота, возможны судороги и потеря сознания. В таком случае человека нужно отвести в тень, дать охлажденную воду, приложить на лоб мокрую повязку. Нельзя обливать холодной водой, потому что резкий перепад температур может навредить. Если в течение 10 минут человеку не стало лучше – вызывайте «скорую.
👉Шляпа защитит от солнечного ожога Летом солнце очень активное и даже не слишком долгое пребывание на солнце может вызвать ожег кожи лица. Шляпа с широкими полями создаст тень не только для лица, но и защитит шею и плечи от опасности обгореть. Спасаем глаза от ультрафиолета Шляпы с широкими полями или кепи с большим козырьком защитят ваши глаза от ультрафиолета. Дело в том, что избыточное количество ультрафиолета может нанести серьезный вред роговице, хрусталику и сетчатке глаза. Солнце провоцирует морщины Длительное воздействие солнечных лучей на кожу лица может привести к преждевременному увяданию кожи и появлению морщин. Головной убор, закрывающий лицо, поможет вам избежать этого. Когда без шляпы не обойтись Головной убор в жару просто необходим если: Вам приходится работать на улице под открытым небом. Люди, работающие в таких условиях, больше всех рискуют обгореть и заработать солнечный удар. Вы собираетесь на пляж. Планируете выезд на природу. Есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, обменом веществ, гормональные проблемы. Вы плохо переносите жару. Тогда головной убор должен стать частью вашего повседневного наряда летом. И не забывайте, что правильно подобранный головной убор – это еще и красиво! Выберите себе шляпу по вкусу и носите на здоровье!