ЧЕК-ЛИСТ: КАК СБРОСИТЬ ВЕС С M-INTERNATIONAL

1️⃣ ✂️ Дефицит калорий
Чтобы жир ушёл, нужно есть меньше, чем тратит организм. Без дефицита — хоть 10 коробок FlexiMax выпей, вес не двинется.
Убираем: мучное, сладкое, фастфуд, поздние перекусы.
Факт: даже "здоровый" хлеб и мёд могут тормозить жиросжигание!
2️⃣ 💧 Вода – как жидкая швабра
2–3 литра в день, но по весу, индивидуально.
Маленький вес — меньше воды. Большой — больше.
Вода:
– разжижает лимфу
– помогает выводить токсины
– запускает метаболизм
Факт: если хочешь стройное тело — вода обязательна. Хоть лей, но пей!
3️⃣ 🏃‍♀️ Физнагрузка — тело лепим сами
Без движухи худеет не тело, а объём мыслей.
Даже простая зарядка или 20 минут ходьбы уже запускают жиросжигание.
С кожей тоже всё понятно — тонус есть, если мышцы работают.
Факт: без нагрузок можно похудеть, но будешь "худенькая амёба".
4️⃣ 🍃 GreenMAX – детокс-хакер
Пьём на ночь за час до сна — чистит кишечник, запускает отток лимфы, помогает печени справляться с отходами.
Хотите ускорить похудение?
Утром — 1 ч. л. в тёплой воде натощак. Это как «включить слив» — всё, что съели за день, на выход!
Факт: 80% иммунных клеток живут в кишечнике. Так что чистота — не только про фигуру, но и про здоровье.
5️⃣ 🥤 NutriMAX – коктейль, сжигающий жир ночью
Белковый коктейль заменяет ужин. Вроде покушали, а пищеварение не перегружено, и организм тратит энергию на сжигание запасов.
Факт: ночью жир сгорает в 2 раза быстрее, если не забит желудок. NutriMAX = стройность во сне!
6️⃣ 🔥 FlexiMAX – сушим, топим, улетаем
Жиросжигатель, который реально работает.
Плюс эффект — мощный дренаж.
Лайфхак: на FlexiMAX многие «сдуваются» за неделю — отёки, лишняя вода, застой уходит.
Факт: часто ты весишь не много, просто полна воды. FlexiMAX — в бой!
7️⃣ ✨ MiMAX – молодость изнутри
Обновляет клеточки, восстанавливает ресурсы.
– Ум острый
– Кожа — как после отпуска
– Глаза сияют
Факт: MiMAX — это твои новые клетки. Не худеешь — а перерождаешься!
8️⃣ ❤️ BluMAX – защита твоего сердца
Кровь должна бежать, а не тянуться.
BluMAX работает на сосуды, мозг, сердце.
Если кровоток хороший — жиры уходят быстрее.
Факт: без хорошей циркуляции токсины и жиры крутятся по кругу, не уходят. BluMAX разрывает это кольцо.
9️⃣ 🧠 Психология – не гноби, а вдохновляй
Вес уходит не из ненависти к себе, а из любви!
Факт: позитивный настрой ускоряет процессы в теле. Грусть = кортизол = жир в животе. Радость = стройность!
Ты уже молодец за то, что выбираешь себя.
Сделай шаг, второй — и система M-International покажет результат!