🔶Растущая осведомленность о вреде алкоголя и его негативном влиянии заставляет все больше людей задумываться о здоровых альтернативах.

Эксперты Портала о здоровье Министерства здравоохранения России «Так здорово» подготовили несколько вариантов полезной замены алкогольным напиткам. Среди них: свежевыжатые соки и смузи, газированная вода с добавками, коктейли на основе кефира или йогурта, компоты и морсы. Специалисты предлагают также ввести в практику чайные церемонии и попробовать безалкогольные версии популярных напитков – моктейли.
– Они могут быть не менее вкусными и яркими, чем алкогольные напитки, при этом не нанося вреда здоровью. Моктейли на основе фруктов, ягод, трав и специй прекрасно освежают и создают атмосферу праздника, – пишут на «Так здорово».
Подробнее об альтернативах и алгоритме перехода на здоровые напитки читайте по ссылке https://clck.ru/3Ei7rW