Сон — это залог здоровья.

Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Мозг тоже не бездельничает: некоторые его области становятся даже активнее, чем в период бодрствования.
Чтобы максимально оптимизировать сон, знай, на чем и как нужно спать 😴
⠀
✍Не забудь записаться на массаж онлайн https://n879125.yclients.com/ в сообщениях или