Всем хорошего дня!

📋👀
Учитесь читать состав продуктов!
Избегайте продуктов с большим количеством консервантов, красителей, сахара и трансжиров. Чем проще и натуральнее состав — тем полезнее продукт.
💡 Совет: обращайте внимание на количество соли и сахара — они часто скрыты в готовых продуктах. Это поможет формировать правильные пищевые привычки с детства.
Будьте внимательны к своему питанию! 🥕📚
#донм #школыколледжимосквы #школа121 #нашепитание