Всем хорошего дня!

🍳🐟
Белок — строительный материал для растущего организма!
Включайте в рацион яйца, мясо, рыбу, молочные продукты, бобовые и орехи. Они помогают мышцам восстанавливаться и укрепляют иммунитет.
💪 Совет: сочетайте белок с овощами и цельнозерновыми продуктами для полноценного питания.
Растите здоровыми и сильными! 🥗🍗
#донм #школыколледжимосквы #школа121 #нашепитание