Мандариновое счастье: сколько мандаринов можно детям❓

#говоритэксперт
💬Анна Попович, аллерголог ДГКП №8 им. А. Невского, накануне новогодних праздников рассказала, сколько мандаринов можно съесть детям в день без вреда для здоровья.
🍊Мандарины — это не просто символ Нового года, но и настоящий источник витаминов A, E, C, группы B, фолиевой кислоты,клетчатки, а также кальция, калия, магния и фосфора. Их любят как дети, так и взрослые!
Что нужно знать:
Здоровым детям можно давать столько мандаринов, сколько требует их растущий организм. Однако помните, что переедание может привести к псевдоаллергическим реакциям, таким как высыпания или зуд кожи.
Рекомендуется ограничить количество мандаринов, чтобы избежать неприятных последствий.
Вводить цитрусовые в рацион малыша стоит начиная с 1 года.
Для детей с аллергическими заболеваниями необходимо быть особенно осторожными! Консультируйтесь с врачом и внимательно следите за реакциями малыша.
✨ Пусть мандарины принесут только радость и пользу в эти новогодние дни!