Лучшая косметика 50+: подборка и советы косметолога

Возраст 50+ — это особое время для женщины, это возраст, когда ты точно знаешь, чего хочешь, ценишь комфорт и не боишься быть собой. И это прекрасное время открывать для себя что-то новое в косметике, расширять свою бьюти-рутину и ухаживать за кожей с исключительной заботой.

Ведь кожа в этот период требует особого внимания и ухода. С годами снижается выработка коллагена, а гормональные изменения в организме диктуют новые правила.

Какие средства важны после 50-ти

Предлагаю сначала разобраться с тем, какие средства должны быть в бьюти-рутине после 50-ти.

• Мягкое очищение — выбираем щадящие средства в формате молочка, крема или пенки на кремовой основе;

• Гидрофильное масло/бальзам — днём в период активного солнца важно пользоваться кремом с SPF-защитой, а это лучший способ смыть стойким крем или макияж, не растягивая кожу. Не путайте с обычными маслами, которые трудно смыть с кожи;

• Сыворотка с активами — концентрированное средство для решения ключевых проблем (ретинол, кислоты, витамин С, пептиды);

• Увлажняющий дневной крем — любой коже нужно увлажнение, а зрелой особенно;

• Крем с SPF-50 — это защита от фотостарения и пигментации. После 50 кожа особенно склонна к гиперпигментации, и активы (как ретинол и кислоты) делают ее более чувствительной к солнцу. SPF 50 — это идеальная и необходимая степень защиты;

• Ночной крем — более питательный, чем дневной. Наносим его не только на лицо, но и на шею.

Можно добавить тонеры, отдельный крем вокруг глаз, бальзамы для губ с пептидами.

Как выбирать крем/сыворотку: советы косметолога

Выбор средств должен основываться не просто на названии бренда, а на составе и потребностях кожи.

Рассмотрим главные «работающие» активные компоненты:

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые помогают синтезу коллагена и эластина. Для кожи 50+ особенно хороши все сигнальные пептиды (Matrixyl 3000, SYN-coll и т.п.)

Пептиды доказано улучшают плотность и упругость кожи, оказывают лифтинг-эффект, укрепляют кожный барьер.

Ретинол — это синтетическое производное витамина А и официальный анти-эйдж компонент. Считается одним из самых сильных и эффективных в борьбе с признаками старения, а также гиперпигментации и акне.

Натуральные аналоги ретинола — если ваша кожа слишком чувствительная и подружиться с ретинолом не получается, обратите внимание на бакучиол, экстракт мотыльковой фасоли, масло семян моркови.

Они действуют не на 100% так же, как ретинол, но приближены к нему.

Пептид меди — некоторые исследования вообще говорят от том, что в вопросе синтеза коллагена он эффективнее даже ретинола.

Дает антиэйдж эффект, поддерживание барьера кожи, увлажнение. Убирает гиперпигментацию.

А-НА кислоты (в особенности гликолевая) — стимулируют выработку коллагена, осветляют пигментацию, уменьшают глубину морщин, выравнивают тон.

Витамин С — мощная антиоксидантная поддержка кожи, которая так нужна для красоты и молодости.

Замедляет выработку меланина и осветляет пигментацию, тонизирует, делает кожу более упругой и эластичной, а цвет лица сияющим.

Ниацинамид — восстановление защитного слоя кожи, увлажнение, стимуляция выработки коллагена.
Для кожи 50+ хорошо будут работать средства с концентрацией ниацинамида 5%.

Советы косметолога по применению активов

Введение ретинола: вводить ретинол в свой уход надо медленно и аккуратно, начиная с минимальных доз. Начинать с 1 раза в неделю вечером в небольшом количестве, постепенно увеличивая частоту каждые 2–4 недели. Убрать на это время кислоты, отшелушивающие средства.

Обязательно сочетать с SPF днем.

Введение кислот: вводить надо постепенно, не сочетать в одной рутине с ретинолом. Если вы новичок или обладатель чувствительной кожи, лучше для начала выбрать что-то одно.
Обязательно использовать SPF-защиту.

SPF-защита: наносить не менее 1/4 чайной ложки на лицо и шейно-декольтную зону утром, за 20 минут перед выходом. Косметику использовать сверху можно, аккуратными притаптывающими движениями.
Повторное нанесение каждые 2–3 часа при длительном пребывании на солнце.

Сочетание ингредиентов: ниацинамид + ретинол обычно совместимы; витамин C и ретинол можно использовать в разное время суток (C утром, ретинол — вечером) для лучшей переносимости. Кислоты и ретинол использовать только если вы не новичок и обязательно в разных рутинах.

Топ-5 брендов антивозрастной косметики

1. Sesderma (Испания)
Много средств с ретиноидами, антиоксидантами, AHA/BHA — профессиональный уровень, часто продается в аптеках и клиниках.

2. Janssen Cosmetics (Германия)
Cosmeceutical-качественная линия, включая кремы для «mature skin», используется в СПА и косметических салонах.

3. Eucerin (Германия)
Аптечный бренд, известен эффективностью и мягкостью — подходящий вариант для зрелой кожи. Есть хорошая линейка для борьбы с пигментацией.

4. Primaderma (Россия)
Российская косметика дермакосметического класса, созданная дерматологом с 30-летним стажем. В составе — активные витамины, аминокислоты, целевые линии anti-age.

5. SkinMedica (США)
Разработан в сотрудничестве с клиническими исследователями, имеет более 200 клинических исследований. Используют growth factors, ретинол, антиоксиданты. Можно обратить внимание на TNS Essential Serum, HA5 Rejuvenating Hydrator.

Если в бюджете ограничение — выбирайте продукты с доказанными активами (ретинол, ниацинамид, гликолиевая кислота) в аптечных и корейских брендах. Также в Корее большой выбор качественных кремов с SPF, они знают в них толк.

Итоги

Уход за кожей после 50 — это не про гонку за новыми баночками или модные тренды, а про научно обоснованные активы и системный подход.

Сбалансированный уход, включающий дневной и ночной режим, защиту от солнца и регулярное использование активных компонентов, позволяет снизить возрастные изменения и поддерживать упругость и оптимальный уровень увлажнённости кожи.

Любите себя, заботьтесь о себе и помните, что каждый новый день — это возможность подчеркнуть свою красоту и радоваться себе в любом возрасте!