Для чего нужна зарядка?

Это вовсе не загадка
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
Каждое утро в летний период мы проводим зарядку на свежем воздухе, что позволяет укрепить здоровье детей. Ведь утренняя зарядка - это не только полезно, но и очень приятно. Она заряжает хорошим настроением, улучшает самочувствие и помогает преодолеть утреннюю сонливость.