Посмотрите нормы цинка для нормальной жизнедеятельности организма и по таблице вы можете посмотреть доедаете ли вы цинк ежедневно. Особенно очень важно контролировать норму цинка беременным и детям!!!

Рекомендуемая дневная норма цинка в рационе — 11 мг для мужчин
и 8 мг для женщин.

Рекомендованная суточная доза цинка для беременных – 15-25 мг.

В периоды активной половой жизни, суточная потребность цинка у мужчин возрастает и составляет 30-70 мг.

При профилактике простуды ежедневная дозировка цинка для детей 1–3 лет составляет до 7 мг,
4–8 лет – 12 мг,
9–13 лет – 23 мг,
14–18 лет – 34 мг.



Компания Siberian Wellness предлагает много витаминно-минеральных комплексов с содержанием цинка. Их можно найти в приложении в поисковике, набрав слово цинк.

А если вы заметили в себе признаки недостатка цинка, рекомендую пропить цинк отдельно.

Формула сильного иммунитета: цинк и медь в органической форме необходимы для защиты организма от свободных радикалов, стимуляции процесса омоложения клеток, укрепления мужского здоровья.

Цинк
В период простудных заболеваний, эпидемии гриппа и при сниженном иммунитете организму необходимо дополнительное поступление цинка, которое может обеспечить «Органический цинк» серии Essential Minerals.
Наиболее удобная для усвоения организмом форма микроэлементов цинка и меди – органические соединения в виде солей лимонной и молочной кислот, содержащиеся в данном продукте.Попадая в организм, цинк выполняет несколько ключевых функций:
• Препятствует образованию свободных радикалов.
• Укрепляет иммунитет.
• Стимулирует процесс омоложения клеток.
• Стимулирует синтез трех основных гормонов-анаболиков (гормона роста, инсулиноподобного фактора роста и тестостерона).
• Нормализует состояние предстательной железы и стимулирует активность сперматозоидов.
• Отвечает за процессы обоняния, вкусовые ощущения.
• Снижает уровень холестерина в крови.
• Участвует в заживлении ран, поскольку играет важную роль в синтезе белков организма.
В составе комплекса:
• Экстракт эхинацеи – защищает от гриппа, простуды и рецидивирующих (повторяющихся) инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных и мочевыводящих путей.
• Экстракт ацеролы – обладает выраженным антиоксидантным действием, укрепляет мужскую репродуктивную систему.
• Экстракт шиповника – оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие, усиливает регенерацию тканей, уменьшает проницаемость сосудов, принимает участие в углеводном и минеральном обмене, обладает противовоспалительными свойствами.
• Цитрат меди – поддерживает уровень артериального давления, участвует в обмене холестерина и глюкозы, а главное, увеличивает биодоступность цинка в организме.

Состав

Экстракт эхинацеи, экстракт ацеролы, порошок инулина, экстракт шиповника, оротат цинка, лактат цинка, цитрат цинка, цитрат меди.

1 капсула содержит:
Цинк 25мг.