В группе Маячок" в рамках недели психологии, прошло занятие: «Я могу управлять собой!

»
На занятии ребятам рассказали захватывающую историю о Фрусти́ке – маленьком существе, которое живёт у каждого человека внутри и отвечает за чувства гнева и раздражения. Когда мы злимся или расстраиваемся, именно он начинает шуметь громче всего!
Педагог -психолог объяснила детям, что каждый человек может столкнуться с такими моментами, когда хочется кричать или даже плакать от обиды. Но вместо этого можно использовать безопасные способы выражения эмоций. Например, просто порвать лист бумаги, воображая, будто это та самая проблема, которая вызвала раздражение.
Дети были очень увлечены и активно экспериментировали, пытаясь представить себе разные ситуации, вызывающие гнев.