🤸Воспитанники подготовительных групп в свободное от занятий время изучали новое упражнение - перекаты со спины на живот.

✨Почему полезны перекаты? Тренируется вестибулярный аппарат. Ребенку приходится все время удерживать определенное положение тела – как только перекат становится неровным, ребенок начинает катиться криво.
✨Упражнение очень полезное и энергозатратное, сил тратится много (работают мышцы живота и глубокие мышцы спины выпрямляющие позвоночник). Во время этого занятия у ребят поднимается настроение и , как следствие, снимается эмоциональное напряжение!