Как я похудела на 30 кг и перестала бояться зеркала

Мне 51. 9 лет назад я носила 58-й размер и думала: «После 40 метаболизм уже не тот…»
Но потом я узнала:
🔹 Лишний вес — не вина, а просто нехватка знаний.
🔹 Самочувствие важнее цифр на весах (я сначала почувствовала лёгкость, а потом увидела изменения).
🔹 Девчонки вокруг — лучшая «таблетка» от лени.
Теперь я помогаю другим:
👉 Курирую онлайн-проекты.
👉 Провожу марафоны (без голода и слёз).
👉 Доказываю, что после 40 можно любить своё тело и улучшать его.
Сколько кг вы пытались сбросить «в одиночку»? Поделитесь — обсудим! 💬
Сайт проекта "Стройнеем Вместе" - звпоняцтк анкету http://elenamazurova.ru #Mazurovalife
#стройнеюсЛеной
#стройнеемвкусно