Тараканы, на выход!

Как осознать свою силу и полюбить себя
👉Психологи «Центра комплексной реабилитации «Родник» прорабатывают с родителями ресурсные состояния
12 августа в «Роднике» прошел психологический тренинг «Тараканы в моей голове», где родители делились друг с другом своими тревогами и анализировали, как проживать более счастливую жизнь, какие собственные качества препятствуют этому, и где искать ресурсы для повышения продуктивности.
Психологи Наталья Гордиевских и Юлия Губина сформулировали перед участниками тренинга задачу — визуализировать своего «ресурсного таракана», каким они его видят?
💬«В ходе тренинга мамы дают волю эмоциям, проговаривают вслух важные моменты для осознания собственной ценности. Понимают, что внутренний ресурс кроется в заботе о своих желаниях, — рассказывает Наталья. — А еще родители учатся видеть ресурс в другом. Это может быть человек, увлечение, хобби, они сами – все, что придает сил».
Обновленный проект «Школа для родителей» действует в «Роднике» уже в течение года. Работа с мамами ведется в трех направлениях: это дополнительные консультации в формате живого диалога с ведущим логопедом и психологом, групповые психологические тренинги и терапия творчеством.
По словам участницы тренинга, такие мероприятия нужны и важны, потому что от внутреннего состояния родителей зависит, что они транслируют детям.
Для родителей такие мероприятия становятся передышкой: дети заняты с педагогом, и мама может посвятить время себе.