МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ- ПРАВИЛА ЗАЩИТЫ: А.

Д. КАПРИН — ГЛАВНЫЙ -ОНКОЛОГ МИНЗДРАВА РОССИИ
📌Друзья, в Год защитника Отечества самое время поставить перед собой задачу: быть не только сильным, но и здоровым.
👆Онкологические заболевания — одна из главных угроз для мужчин.
❗Но мы давно знаем, что ранняя диагностика может спасти жизнь.
Сохраняйте этот пост — ваш личный «чек-лист» по онкопрофилактике.
🚩ИТАК, ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ПО ВОЗРАСТАМ:
📌С 18 ЛЕТ
🔺Рак кожи: раз в год осмотр у дерматолога, контроль родинок, особенно если кожа светлаяили у вас есть много пигментных пятен.
📌С 30 ЛЕТ (ЕСЛИ КУРИТЕ)
🔺Рак легких: низкодозная КТ легких раз в год для курильщиков с 15-летним стажем.
📌С 35 ЛЕТ
🔺Рак щитовидной железы: раз в 5 лет с 35 лет —пальпация щитовидки и анализ на ТТГ (тиреотропный гормон).
📌С 40 ЛЕТ
🔺Рак легких: низкодозная КТ легких раз в год — даже если не курите, но есть контакт с вредными веществами (асбест, химикаты).
🔺Рак кишечника: анализ кала на скрытую кровь раз в год. Если тест положительный — колоноскопия.
🔺Рак предстательной железы: анализ крови на ПСА и УЗИ малого таза раз в год.
🔺Рак желудка: анализ крови на гастропанель раз в год, при изменениях — гастроскопия.
👆Если у родственников был рак желудка, то гастроскопия ежегодно.
📌С 45 ЛЕТ
🔺Рак кишечника: если есть наследственная предрасположенность — ежегодная колоноскопия.
🔺Рак желудка: ежегодная гастроскопия, если в семье были случаи заболевания.
🔺Рак предстательной железы: обязательный ПСА-тест и УЗИ малого таза раз в год.
📌С 50 ЛЕТ
🔺Рак кишечника: колоноскопия раз в 5 лет, если нет дополнительных факторов риска.
🔺Рак кожи: дерматоскопия раз в год, особенно если много родинок или были случаи меланомы в семье.
🚩ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ
👆Если у вас есть близкие родственники с отягощенным онкологическим анамнезом — начинайте обследования раньше.
❗Многие виды рака не болят на ранних стадиях — именно поэтому скрининг и внимательное отношение к своему организму важны.
👌Все обследования можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации.
🚩Задача: запишитесь к врачу, проверьте свое здоровье и поделитесь этим постом с друзьями.
❗Ведь защитник — это тот, кто заботится о себе и своих близких. webk.telegram.org/#@ADKaprin Фото-открытые источники.