В центре социального обслуживания населения Балтайского района имеется спортивное оборудование, которое активно используется получателями услуг старшего возраста.

Регулярные занятия физической культурой, выполнение различных комплексов упражнений, в том числе с использованием спортивного оборудования, позволяют участникам клуба «Доброго здоровьица» поддерживать и укреплять своё здоровье.
В ходе очередного занятия пожилые люди выполняли упражнения на развитие координации движения с использованием гантелей. Данные упражнения, будучи доступными и эффективными, способствуют не только укреплению мышечной ткани, но и развитию гибкости – факторам, играющим ключевую роль в сохранении активности и высокого качества жизни в любом возрасте.
Совместные занятия спортом имеют большое значение, так как здоровье – это не только физическая активность, но и позитивное социальное взаимодействие, которое особенно ценно для пожилых людей.
#ГАУСОКЦСОНБалтайскогорайона
#Здоровье
#ДоброгоЗдоровьица
#ФизическаяАктивность