🤾Занятие с фитболом🏈

11 сентября 2025 года в отделении по реабилитации (абилитации ) детей с ОВЗ и инвалидностью, инструктором по ФК было проведено занятие на растяжку и укрепление мышц. Упражнения отрабатывались с помощью гимнастического мяча (фитбол)🏉. Фитбол помогает улучшить растяжку и проработать суставы.
Также на занятии была отработана дыхательная техника "Прогрессивное расслабление", которая помогает успокоить нервную систему и улучшить психоэмоциональное состояние ребёнка.🧘