🏠 Ступени здоровья🏡

10 сентября 2025 года в Центре "Доверие" отделения реабилитации по Новомалыклинскому району "Равенство" прошло занятие клубного объединения "Ступени здоровья" 🏤
Социальные получатели выполняли комплекс упражнений с мячами.
Упражнения с мячом способствуют развитию таких физических качеств как: быстрота, прыгучесть, сила, ловкость. Комплексы упражнений с мячами различного веса и объема увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей рук; при ловле и бросании мяча, ребята действуют обеими руками – это способствует гармоничному развитию.⚽🏀
А систематические игры и упражнения с мячом активно влияют на совершенствование основных свойств нервной системы: силы, подвижности, уравновешенности.💪
Особенно большое значение придается возникновению радостных эмоций и повышению общего настроения от совместных занятий.😊😊