Как перестать сомневаться в себе ☝️💖

Привет! Знаешь что? Каждый из нас хоть раз чувствовал неуверенность или сомнения внутри 🤔 Мы часто думаем, что недостаточно хороши, умны или талантливы... Но почему так происходит?
Представь ситуацию: ты хочешь попробовать новое хобби, сменить работу или выступить перед публикой. В голове сразу возникает голосок: "А вдруг у меня не получится?" 😬 Этот внутренний критик мешает нам развиваться и достигать целей!
На самом деле все дело в привычке сравнивать себя с другими людьми ✨ Вместо этого попробуй сосредоточиться на своих сильных сторонах и достижениях. Вспомни моменты, когда ты гордился собой – они обязательно есть!
Подбадривай себя чаще 🌟 Скажи вслух или напиши несколько комплиментов самому себе прямо сейчас. Поверь, это работает!
Давай вместе будем верить в свои силы и возможности 🙌🏻