Режим офлайн: как отвлечь ребенка от гаджетов

Страсть современных детей к гаджетам — повсеместная история. И повод для беспокойства многих родителей. Можно ли ослабить эту связь — ребенка и смартфона/планшета/ноутбука? И как это сделать?
Для начала проанализируйте свои отношения с ребенком. Достаточно ли времени вы ему уделяете? Не отмахиваетесь ли, предоставляя самому себе? Возможно, одна из причин «ухода в гаджет» — ваше отдаление от ребенка и в целом проблемы в ваших отношениях. Здесь совет очевиден — больше общайтесь, интересуйтесь его жизнью, интересами и проблемами.
Ищите замену гаджетам. Вы же не можете просто запретить онлайн. А что взамен? Нужна альтернатива. Если вы не можете многого времени лично посвящать ребёнку, ищите кружки, секции, нагружацте спортом. Игры, походы в кино, развлечения — все сгодится, лишь бы ему было это действительно интересно.
Покажите пример. Общайтесь, не держа телефон в руке. Не сидите в смартфоне без отрыва весь вечер, не берите с собой на семейный обед или ужин. И тогда на ваше «убери телефон, пожалуйста» ребенок не сможет парировать «Ты тоже!».
Установите время вечернего отказа от гаджетов. Допустим, за час до сна. И предложите замену — совместный кинопросмотр, например.
Контроль контента и контроль экранного времени — опции, которые можно использовать на смартфонах вашего ребенка. Сообщите ему, что поставили таймер и в определенное время смартфон из гаджета (читай — прибора для интернета и игр) превратится в обычный телефон.
И не нужно ругать ребенка за страсть к гаджетам. Это лишь осложнит все попытки отвлечь его от смартфона и ноутбука. Главное - альтернатива и ваше личное время. Вы готовы больше реального времени проводить с ребенком?