📱+🚽=🚫 Время поменять привычки!

Пользуетесь смартфоном сидя на унитазе? Возможно, пришло время пересмотреть свои ежедневные ритуалы. Недавнее исследование зарубежных гастроэнтерологов показало прямую связь между использованием смартфонов в туалете и появлением неприятных симптомов, включая геморрой.
Согласно исследованию, большинство любителей почитать ленту соцсетей в туалете проводили там гораздо больше времени - дольше пяти минут. После тщательного анализа множества факторов оказалось, что любители посидеть с телефоном подвергают себя повышенному риску развития геморроя на целых 46%.
Врачи советуют сократить пребывание на унитазе до минимума — желательно не более пяти минут, и не совмещать гигиену с развлечениями.
Берегите своё здоровье, не забывайте оставлять гаджет вне зоны досягаемости, когда заходите в уборную комнату.