👆7 способов избавиться от Жира на Животе с доказанной эффективностью

№ 1 — Отказываемся от сахара и сахарозаменителей № 2 – Едим больше белка № 3 – Сокращаем углеводы № 4 – Увеличиваем количество клетчатки № 5 – Уменьшаем объемы порций (кроме ИГ) № 6 – Отказываемся от алкоголя № 7 – Начинаем тренироваться Все легко и просто! ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ и СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ  https://clck.ru/33dErF