💥Растем спортивными

Дорогие друзья, самого рождения ребенка развитие всех физиологических процессов в организме связано с движением.
Физические упражнения помогают детям:
🔸сохранять сердце и легкие крепкими и здоровыми;
🔸развивать гибкость;
🔸формировать скелет;
🔸поддерживать здоровый вес тела;
🔸проводить профилактику и снижать риск заболеваний и проблем со здоровьем;
🔸улучшать настроение и самооценку.
Какие движения имеют особо важное развитие для гармоничного развития ребенка, делимся в карточках👍