🌫️ Сезон простуд: как не стать жертвой вирусов?

Осенью и зимой вирусы особенно активны. Низкие температуры и сухость воздуха помогают им дольше выживать, а закрытые помещения ускоряют распространение инфекций. Простое мытье рук с мылом в течение 20 секунд убивает вирусы и бактерии, снижая риск заражения на 30-50%.
📱 Правильно моем руки:
🔹Потрите ладони и тыльные стороны кистей.
🔹Не забудьте обработать пальцы, ногти и запястья.
🔹Смойте мыло и вытрите руки чистым полотенцем или сушилкой.
📱 Дополнительные меры:
🔸Протирайте гаджеты и рабочие поверхности.
🔸Пользуйтесь антисептиками при невозможности помыть руки.
🔸Соблюдайте дистанцию в людных местах.
🔸Чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте комнаты.
Расскажите в комментариях, какие еще способы защиты от вирусов используете вы?
#КЦСОНКуйбышевскогоРайона #СезонПростуд #ГигиенаРук