До начала учебного года осталось совсем немного!

Август — время не только подготовки школьных принадлежностей, но и заботы о здоровье вашего ребёнка. Делимся важными рекомендациями от наших специалистов.
Здоровье и иммунитет
● поддерживайте иммунитет: свежие фрукты, овощи, витамины
● обеспечьте полноценный сон (не менее 8 часов)
● регулярные прогулки на свежем воздухе
Правильное питание
● включите в рацион белковые продукты
● ограничьте фастфуд и сладости
● организуйте сбалансированные завтраки
● следите за питьевым режимом
Физическая активность
● утренняя гимнастика
● прогулки
● занятия спортом по возрасту
Профилактика заболеваний
● вакцинация по календарю
● проверка зрения
● осмотр стоматолога
● оценка готовности к физическим нагрузкам
Помните: здоровое начало года — залог успешной учёбы!
В нашей больнице вы можете пройти необходимый осмотр перед началом учебного года.