29 марта в нашем детском саду педагог-психолог Морозова Анна Владимировна провела психологический тренинг для педагогов с целью профилактики профессионального выгорания «К себе нежно».

В процессе тренинга педагоги освободились от негативных чувств и эмоций, упражнение «Мусорная корзина», рассуждали о важности здоровья и о том, как самому можно работать над своим здоровьем. А легкая, быстрая техника «Колесо баланса» позволила оценить качество своей жизни по основным, крайне важным для благополучия каждого человека, сферам и исходя из результатов построить для себя план действий.
Такие мероприятия важны тем, что в суете рабочих дней позволяют подумать о себе, о своих желаниях, потребностях, они объединяют, заряжают и настраивают на позитивный лад.
Сегодня мы напомнили себе, о том как важно быть к себе нежным!🌸