Как укрепить тазовое дно у ребёнка.

Ребёнок родился — начинаем приучать к горшку с ранним высаживанием. Мама перед выходом из дома приучает сходить в туалет «на дорожку».
Садик — новый коллектив,новое помещение, чужие горшки, унитазы
Школа — неудобные туалеты, стрессы, связанные с учебой, стеснение одноклассников, большинство учеников делают туалетные дела не сидя,
а навесу.
Знакомо?
Все это может формировать в будущем:
✅ гиперактивный мочевой пузырь
✅ гипертонус мышц тазового дна
✅ миофасциальный синдром
✅ дисфункцию сфинктера уретры
Кто знаком с этими диагнозами, возможно неправильные туалетные привычки были сформированы с раннего детства.
Как предотвратить?
❗️Не торопите этапы естественного формирование привычки ходить в туалет. Не высаживате ребёнка над раковиной, на горшок раньше времени.
Мочеиспускание и дефекация в младенческом возрасте происходит непроизвольно. Очень важно, чтобы мышцы тазового дна были максимально расслаблены.
У здорового младенца мочеиспускание примерно раз в час. Чем старше ребёнок, тем больше интервал.
Между мочеиспусканиями мышцы тазового дна находятся в небольшом тонусе. У взрослых, кстати, тоже так. Именно поэтому, между актами мочеиспускания и дефекации, мы сухие.⠀
Контроль над мочевым пузырем — это очень сложный процесс.
Формируется в течение первых 4-6 лет жизни. Можно ненастойчиво в игровой форме с 2-2,5 лет предлагать ребёнку горшок.
До этого пользуйтесь подгузниками. При надлежащем уходе они не вредны. Не провоцируют перегрев яичек, бесплодие, задержку развития навыков удержания мочи и кала.
Чем опасно раннее высаживание?
❎ вертикальное положение тела, похлопывание по попе, приговаривание «пись-пись», вырабатывает у ребенка условный рефлекс.
В дальнейшем, без этого антуража малыш может испытывать трудности с туалетными делами.
❎ Ножки, приведённые к животику повышают внутрибрюшное давление. Мышцы тазового дна сокращаются, это ведет у некоторых детей к формированию гиперактивности мышц тазового дна, мочевого пузыря.
Если у ребенка затрудненное мочеиспускание, дефекация, он кричит, беспокоится — вовремя обратитесь к врачу!
Поставьте ➕, если хотите знать,что такое миофасциальный синдром