Индекс массы тела — надежный показатель здоровья?

Вам знакомо измерение роста, веса на приеме у терапевта, эндокринолога, кардиолога?
Это делают для вычисления индекса массы тела (ИМТ).Согласно научным данным, ИМТ выше 25 не всегда является надежным показателем здоровья человека. ИМТ расчитывается по формуле:
масса в кг/(рост в см2)
Расшифровка ИМТ:
▪️Менее 18,5 — дефицит веса
✅ 18,5-25 — норма
▪️25-30 предожирение
▪️30-35 ожтрение 1 ст
▪️35-40 ожирение 2 степени
▪️более 40-ожирение 3 степени
Что не учитывает ИМТ?
1️⃣ возраст.
Очевидно, что с возрастом ИМТ может увеличиваться. А тело оставаться прекрасным, пропорциональным и здоровым. Совершенно нормально, что с годами и с детьми женщина может весить больше. Пример: Софи Лорен с ее пышными формами и прекрасным здоровьем.
2️⃣ мышечная масса
Можно взять несколько женщин с одинаковым весом, ростом и ИМТ.Но фигура будет у всех разная.
Или ещё пример: Тяжелоотлет Юрий Власов, Рост 186.вес 132.ИМТ 37 = ожирение 2 степени? конечно нет!
3️⃣ раса
Из-за особенностей конституции тела ИМТ у негроидной расы будет выше,и согласно таблицам покажет ожирение. Но на самом деле, человек окажется полностью здоровым.
Улюдей с предожирением может быть отличное здоровье и продолжительность жизни. Согласно исследованиям 2011, 2015 года, такие люди чаще выживали после операций на сердце, при колоректальном раке,чем пациенты с ИМТ ниже 23 .
Среди перенесших инсульт, частота осложнений и летальных исходов значительно ниже у людей с избыточным весом, чем у пациентов с дефицитом веса.
Это вовсе не пропаганда ожирения!
Но повод задуматься о том, что гнаться за цифрами на калькуляторе — не лучшая идея.
Есть множество факторов, которые вас делают здоровыми и наоборот.
Если пост был полезен — поставьте ❤️