Польза и вред от рукоделия и в частности от вязания

Творческие увлечения захватили умы и время многих женщин и мужчин. Занятия любимым делом помогают отвлечься от повседневных дел, и получить удовольствие от видимого результата своего хобби.

фото из сети Интернет При этом разные виды творческих работ по-разному воздействуют на организм мастериц и мастеров. Резьба, роспись и выжигание по дереву облегчают состояние при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Вышивка помогает бороться с нервным переутомлением, уменьшает интенсивность головной боли, способствует нормализации давления, корректирует функционирование лимфатической и кровеносной систем.

фото из сети Интернет Плетение макраме помогает нормализовать гормональный фон, облегчить состояние при болезнях почек и сердечно-сосудистой системы. Существует мнение, что немного подзабытое в последнее время рукоделие способно в лучшую сторону изменить свёртываемость крови. Шитьё приводит в норму артериальное и внутричерепное давление, избавляет от депрессии и агрессии. Занятие пэчворком (лоскутная техника) показано людям, страдающим болезнями опорно-двигательного аппарат. Это хобби способно уменьшить проявления аллергии, купировать судороги и, как ни странно покажется, кровотечения из носа.

фото из сети Интернет Наиболее подробно остановлюсь на вязании, как одном из наиболее близких мне видов рукоделий. Вязание на спицах рекомендуют при болезнях нервной системы, также оно активирует биологически активные точки, отвечающие за гипоталамо-гипофизарную систему, что особенно позитивно сказывается на женском здоровье. Считается, что вязание крючком помогает быстрее справиться с острыми респираторными заболеваниями, и даже снижает частоту возникновения простуды.

фото из сети Интернет Как и при других видах рукоделия, основная нагрузка идёт на глаза и позвоночник. Ведь увлечённые люди готовы часами напролёт без перерыва заниматься обожаемыми видами хобби. Ухудшение зрения, возникновение неприятных ощущений в запястьях, появление пренеприятного «туннельного синдрома», боли в шейном отделе позвоночника и пояснице, сбой в режиме сна и бодрствования – это те побочные эффекты, с которыми совсем не хотелось бы «встречаться». При появлении первых неприятных симптомов начало борьбы с этими осложнениями уже как бы просрочено. Острые спицы и крючки могут нести опасность не только рукодельницам, но и домочадцам, поэтому инструменты желательно хранить так, чтобы об них не поранились окружающие.

фото из сети Интернет Аналогичное предостережение касается и любительниц шитья. Иглы, булавки и прочие могут нанести существенный вред. Так что даже при занятиях любимым делом необходимо устраивать «технологические перерывы» и соблюдать меры предосторожности.