💁♀«Перед сном есть нельзя!», «нужно ужинать за 3-4 часа до сна, чтобы не поправиться», «вся пища, съеденная на ночь, превращается в жир!» - как часто Вы это слышали❓❓❓
А что делать тем, кто поздно заканчивает работать или не спит допоздна❓ Обычно таким людям хочется съесть что-нибудь после 21:00🙄
Давайте разбираться, можно ли есть перед сном или нет👇👇👇
Диетологи не рекомендуют есть перед сном пищу, богатую именно углеводами, так как из-за этого сильно подскакивает инсулин. После 16:00-18:00 лучше отдать предпочтение белковой пище, тогда скачка не произойдёт и ничего у Вас никуда не отложится👌
Но и тут проблема - нужно есть её минимум за два часа до сна, чтобы желудок успел переварить пищу☝
Но Вы же не хотите ждать, правильно❓Вам нужно просто утолить голод и пойти спать СРАЗУ. Тогда Вам в помощь лёгкий низкоуглеводный коктейль😋😉
😍😍😍Он идеален для всех, у кого случается «ночной дожор»😅 И имя ему Carbo light Cherry 🍒🍒🍒вишнёвый низкоуглеводный коктейль
‼В составе всего 2,5 г углеводов, поэтому инсулин от него не поднимается, а форма пищи в виде коктейля переваривается нашим желудком быстрее. Также в составе есть аминокислота L-метионин, которая работает на ЖИРОСЖИГАНИЕ🔥 То есть пока Вы спите - сжигается жир. Так и это ещё не всё🤩
✅В составе улучшенный антистресс-комплекс, который успокаивает нервную систему и улучшает ваш сон....и не будет стресса, депрессии и желания съесть всё из холодильника 😁😂
Один продукт - максимум пользы🤗
➡2070₽/15 порций, в порции 100 ккал😍
Для заказа пишите в ЛС📲
Заказы оформляю в любую точку🌏
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев