Фруктовый бум: едим с пользой, творим с удовольствием!

Привет, мои дорогие рукодельницы и любители всего натурального!

Сегодня хочу поговорить с вами не только о творчестве, но и о здоровье. А знаете ли вы, что любимые фрукты могут стать не только источником витаминов, но и прекрасным материалом для наших поделок?

Косточки и семечки — это настоящий клад для креативных людей! Пока мы наслаждаемся вкусом свежих фруктов, можно запастись природным материалом для будущих шедевров.

Абрикосы, персики и сливы сейчас в самом соку. Они не только насыщают наш организм полезными веществами, но и дарят нам красивые косточки для творчества.

Польза летних фруктов:

Сливы богаты антиоксидантами и клетчаткой, помогают пищеварению и укрепляют иммунитет.
Абрикосы — источник бета-каротина, калия и витамина С. Поддерживают здоровье кожи и зрения.
Персики содержат витамины группы B, E и K, помогают укрепить кости и улучшить состояние кожи.

Так что давайте наслаждаться летними дарами природы с пользой для здоровья и творчества!

А какие фрукты любите вы? Делитесь в комментариях своими идеями использования косточек в творчестве!

#рукоделие #ОКзож #фрукты #творчество #лето #здоровоепитание