Срочное сообщение для всех, кто боится чисел после шести!

Если вы сидите, прижав ухо к холодильнику, и ждёте, пока часы пробьют полночь, чтобы "не нарушить" древнее правило бабушкиного похудения... Хватит это терпеть!

Мы объявляем УЖИН! Да-да, после 18:00!

Ваше тело не превращается в тыкву после захода солнца, и калории не становятся внезапно "злыми" из-за того, что вы видите их в темноте. Ваш метаболизм не ложится спать!

Ешьте, когда голодны!

Забудьте про мифы и накормите своего внутреннего зверя чем-нибудь лёгким и вкусным. Пусть это будет белковый салат, кусочек курицы или творог! Главное, чтобы он не начал есть ваши мысли!

Не будьте заложником стрелки! Приятного аппетита!

P.S. Лучше поужинать в 19:00 кефиром, чем в 23:00 сорваться на сковородку жареной картошки! Выбирайте свой тайминг и свой ужин с умом!

https://www.youtube.com/shorts/PGMx_6FZGmI