🌸🌿 Группа ПРЕОБРАЖЕНИЯ 🌿🌸

Присоединяйтесь ко мне на 21-дневном путешествии к здоровому образу жизни! Я буду с вами каждый шаг пути, помогая освоить секреты сбалансированного питания.
🍏 Условия участия:
Просто напишите свою заявку в комментариях "ХОЧУ НА ГРУППУ" и вы получите от меня письмо в личных сообщениях с ссылкой на канал группы.
💰 Стоимость участия:
750 рублей. Как перевести эти деньги, я напишу вам в личных сообщениях. Пока только для России и тех, кто может сделать перевод на российскую карту.
В программе у нас будут с вами правильное питание, вебинары, подкасты и много полезного.
🥗 Правила сбалансированного питания:
1. Сбалансированный рацион включает в себя фрукты, овощи, белки, углеводы и жиры.
2. Употребляйте достаточное количество воды каждый день.
3. Ограничьте потребление обработанных продуктов и быстрых углеводов.
4. Придерживайтесь размерных порций и не переедайте.
5. Регулярно занимайтесь физической активностью.
Присоединяйтесь к нам для достижения своих целей по здоровому образу жизни! 💪🥦🌟