Магний - польза для женщин: сколько нужно и к чему приводит недостаток магния? Любая женщина хочет быть здоровой, молодой, красивой и энергичной. Магний: польза для женщин от него бесценна или значение этого вещества преувеличено? Давайте разбираться вместе в этом вопросе

Список того, к чему может привести недостаток магния в женском теле и несколько типичных ошибок, которые допускают девушки и женщины.   уделяя много времени различным косметическим процедурам, некоторые девушки совершенно не задумываются о том, что хорошее состояние зубов, ногтей и волос во многом зависит от достаточного количества магния в организме; нужно понимать, что без магния не усваивается кальций, и поэтому добиться хороших результатов в восстановлении баланса трудно;   дефицит магния у женщин приводит к нарушению метаболизма, ускоренному старению, существенному замедлению синтеза коллагеновых волокон. Появление морщин тревожит женщин, но они ищут решения этих проблем в иных плоскостях, прибегая иногда к радикальным мерам;    отеки, болезненные ощущения во время менструаций, нагрубание молочных желез и психоэмоциональное напряжение предменструального синдрома также могут сигнализировать о недостатке магния. Но вместо него, зачастую, многие принимают обезболивающие таблетки;

• магний не зря включают в комплексную терапию целого ряда заболеваний половых органов, так как дефицит этого элемента приводит к дисбалансу гормональной системы. Однако некоторые женщины, занимаясь самолечением, начинают пить гормоны, антибиотики и другие препараты, чем усугубляют ситуацию;  •   приливы и отливы, обильное потоотделение, чувство тяжести в голове, а также мышечные боли и дискомфорт в суставах, головокружения, потеря чувствительности в кистях рук и в стопах… Все это свидетельствует о том, что организм нуждается в магнии,  в нелегкий для многих женщин период жизни, но большинство пациенток не принимают никаких мер, чтобы облегчить вхождение в климакс;  •   уровень магния в крови у женщин с диабетом имеет отрицательное значение по сравнению с липидами и жировой массой; это означает, что избыточный вес может также свидетельствовать про недостаток магния. Вместо консультации у врача и коррекции питания женщины ищут волшебную таблетку, которая поможет им быстро сбросить лишние килограммы;

Недостаток магния в организме половозрелой женщины напрямую влияет на ее способность благополучно выносить и родить здорового ребенка. Из-за дефицита магния возникает риск длительной угрозы прерывания беременности, кальциноза плаценты, нарушений имплантации эмбриона, преждевременных родов. Кроме этого могут наблюдаться слабость родовой деятельности, проблемы с раскрытием шейки матки. Довольно часто беременные женщины из-за дефицита магния испытывают дрожь, судороги в икроножных мышцах, повышенный тонус матки, высокое артериальное давление. Нельзя пренебрегать рекомендациями гинеколога, который, как правило, обязательно назначает курс магния при беременности.  

«Магний Хелат» обеспечивает надёжную поддержку нервной системы. Восполняет дефицит магния, при котором нам сложнее справляться с эмоциональным перенапряжением и физическими нагрузками. Кроме того, магний эффективен для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Хелатная форма усваивается в 5 раз лучше, чем другие формы магния Способствует повышению устойчивости организма к стрессу и укрепляет сон Поддерживает нервную систему, мышцы и сердце Способствует снятию мышечных спазмов и судорог В упаковке 60 таблеток массой 1100 мг