Совсем недавно в нашем саду были приобретены новые тренажёры в спортивный зал

Один из них - это комплект степов.
Занятия на степах оказывают комплексное положительное воздействие на детский организм благодаря гармоничному сочетанию физической активности и игрового формата упражнений. Регулярные тренировки способствуют развитию основных групп мышц нижних конечностей, укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению координации движений и повышению выносливости ребёнка.
Тренажёр "Степ" позволяет эффективно тренировать мышцы ног, ягодиц и спины, стимулируя развитие правильной осанки и предотвращая появление проблем с позвоночником. Занятия также помогают нормализовать работу дыхательной системы, улучшая вентиляцию лёгких и повышая общий уровень работоспособности.
Помимо физического развития, занятия на тренажёре "Степ" положительно влияют на психоэмоциональное состояние ребёнка, способствуя снижению уровня тревожности и формированию положительного отношения к спорту и здоровому образу жизни. Тренажёр удобен в эксплуатации, компактный, лёгкий, изготовлен из прочного сертифицированного материала.
Таким образом, включение занятий на степах в комплекс физических нагрузок является важным элементом формирования здорового образа жизни и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей.
Котова Г.В., инструктор по физической культуре