РЕЗКИЕ ПЕРЕПАДЫ ТЕМПЕРАТУРЫ НЕГАТИВНО ВЛИЯЮТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Недавно у нас температура была от -5 до 0 гр., а через несколько дней температура поднялась до +25. Такие резкие перепады погоды вызывают головные боли, бессонницу, нарушения сердечного ритма и другие симптомы у метеозависимых людей.
Резкое потепление негативно влияет на здоровье: учащается сердцебиение, возможны обмороки и сердечные приступы. У людей с повышенной функцией щитовидной железы усиливается потливость.
При смене погоды могут возникать респираторные и инфекционные заболевания, а резкое потепление способствует эпидемии гриппа.
Если ваше самочувствие и настроение сильно зависят от погоды, то вам нужно тщательнее заботиться о своем здоровье.
В период резких изменений в погоде больше отдыхайте, иначе организм не сможет восстановиться. А это чревато утомлением, преждевременным старением, болезнями и сокращением жизни.
Всегда слушайте прогнозы синоптиков. Владение информацией о перемене температуры поможет Вам снизить вероятность возникновения обострений хронических заболеваний, а может и убережет от появлений новых проблем со здоровьем.