Про Здоровье

Куриные фрикадельки в омлете
На 100 грамм - 132.2 ккалорий.
Б/Ж/У 15.5 / 7.4 / 0.6
Ингредиенты:
Куриный фарш - 500 гр.
Обезжиренный мягкий творог - 150 гр.
Яйцо - 4 шт (+ белок от двух яиц)
Молоко - 20 мл.
Соль, специи (перец)
Растительное масло - 1 ч. ложка.
В куриный фарш ( очень вкусно куриный вперемешку с говяжьим)добавляем соль, специи по вкусу)формитуем фрикадельки.
Выкладываем в форму смазанную подсолнечным маслом.
В творожок добавляем молоко, яйца и белок от яиц. (По вкусу омлет посолить)Залить омлетом фрикадельки
Посыпаем кунжутом,ставим в духовку на 180 градусов на 25 30 минут) готово)
Потом, можно поставить подрумяниться на гриле 5- 10 минут.
Приятного аппетита!

15 чудесных применений базилика
1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.
2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.
3. Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн.
4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов.
5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием.
6. Во время стресса достаточно нескольких капель эфирного масла базилика в аромакурильнице — и общее состояние значительно улучшается.
7. Не менее целительно действует м