Гимнастика с лентами

Физкультура для пожилого человека — это бодрость духа, хорошее настроение и источник вдохновения. В отделении интенсивного ухода ГБССУ СО ГПВИ «Волгоградский областной геронтологический центр» в рамках реализации программы, направленной на активное долголетие «Спорт ради жизни», проводятся занятия с использованием гимнастических палок, помогающие начать день активно и бодро. Упражнения с гимнастической палкой способствуют развитию физических качеств всего тела, а также разрабатывают суставы, что очень важно и полезно для организма. Гимнастическая палка – это универсальный и простой спортивный снаряд, заниматься с ней не только полезно, но и интересно. Также на занятиях используются и гимнастические палки с лентами. Музыка и узоры в воздухе из лент создают бодрую и веселую атмосферу! Утром человек ощущает себя отдохнувшим, полным бодрости и сил, а поддержать это состояния на протяжении всего дня помогает умеренная физическая активность!