Здоровье пожилого возраста закладывается в средние годы, а сам процесс старения начинается уже с 30 лет. О том, как правильно подготовиться к старению и сохранить активность на долгие годы рассказал кандидат
медицинских наук, главный внештатный специалист гериатр комитета здравоохранения Волгоградской области Олег КИРИЛЛОВ
– Принято считать, что пожилой возраст начинается с 60-65 лет, старческий – с 70 лет, а вот люди, кому за 90 – это долгожители. Чтобы сохранить здоровье к этим годам, нужно сильно постараться и в первую очередь, не заболеть хроническими заболеваниями. Такими, как: сахарный диабет, гипертоническая болезнь, патологии периферических артерий, хроническую обструктивную болезнь легких, злокачественные новообразования и другие.
Продолжение в https://clck.ru/35nai4
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев