Ежегодно 17 мая официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией с целью донести до широкой общественности важность артериальной гипертонии (далее — АГ) и ее возможных серьезных осложнений, а также предоставить информацию о профилактике, выявлении и лечении.
Тема Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 2024— «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше». Основной упор сделан на борьбу с низким уровнем осведомленности во всем мире об АГ и на точные методы измерения артериального давления (далее — АД). Выбор этой темы основан на мировой статистике, указывающей, что менее 50% взрослых с артериальной гипертензией во всем мире знали, что у них высокое АД. В некоторых популяциях осведомленность очень низкая и составляет <10%.
Вероятность развития гипертонии и её неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:
* сокращение потребления соли (до уровня менее 5 г в день);
* увеличение доли фруктов и овощей в рационе;
* регулярная физическая активность;
* отказ от потребления табака;
* сокращение потребления алкоголя;
* ограничение потребления пищевых продуктов с большим
содержанием насыщенных жиров;
* исключение трансжиров из состава пищевой продукции или уменьшение их содержания
Будьте здоровы! Берегите себя и здоровье своих близких!
#неделяпрофилактики #артериальноедавление
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев