КАК САХАР ВЛИЯЕТ НА КОЖУ?

Любите сладости? А вот ваша кожа не любит.

Все мы слышали о том, что сладкое вредно, и как минимум знаем, что от сахара бывает кариес и лишний вес.

Миф о том, что без углеводов и сахаров организм не может нормально работать, давно разрушен.
Чем больше в организме сахаров, тем коллаген становится более хрупким и ломким – кожа теряет свою «молодость», красивый и эстетичный вид. Лицо становится тусклым. Кожа становится атоничной.

Чрезмерное употребление сахара – следствие:
Что делать? Нужно ли ограничивать количество сахара?
Да, лучше по возможности ограничить потребление простых сахаров внутрь и стараться не использовать косметику, их содержащую.